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Entrenamiento de impacto
Los programas de entrenamiento de impacto son una forma eficaz de mejorar la coordinación, la fuerza, la resistencia y la confianza en los usuarios de cualquier nivel de capacidad.
Si se inscribe en los talleres y certificados de Entrenamiento de impacto que ofrece Core, dará un gran paso para elevar sus habilidades de forma que pueda servir mejor a sus clientes. La finalidad de estos cursos es enseñar a los instructores las ventajas del entrenamiento de impacto, y a diseñar programas de ejercicio para una gran variedad de objetivos de fitness concretos, en los espacios de ejercicio individuales y de grupo.
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HIIT del Programa para monitores de StairMaster