Wir haben Ihre funktionelle Trainingslösung
Functional Fitness erfreut sich bei allen Bevölkerungsgruppen einer immer größeren Beliebtheit. Diese Begeisterung bei Mitgliedern und Trainern für Trainingslösungen alltäglicher Bewegungen, können Sie als Studiobesitzer nutzen, um Ihre Trainingszonen und Geräteauswal neu auszurichten. Ein besseres Bindungstool für Ihre Mitglieder gibt es kaum, denn funktionelle Übungen lassen sich hervorragend im (Klein)Gruppentraining nutzen.
Unsere Nautilus HumanSport™ Kraftgeräte sind die perfekte Ergänzung / Ausstattung für den funktionellen / Athletik-Bereich Ihres Clubs – wir zeigen Ihnen warum:
Eine Functional Fitness Training Lösung für jeden IHRER KUNDEN
Die Nautilus HumanSport-Linie wurde entwickelt, um die Biomechanik des menschlichen Körpers widerzuspiegeln, und bietet Trainingslösungen, die mit einem Standard Kabelzug oder Dual Adjustable Pulley nicht realisierbar sind.
Das Leben spielt sich in 3D ab. In der realen Welt arbeiten Muskeln nie isoliert. Alle Bewegungen im täglichen Leben – ob privat, im Job oder beim Sport, erfolgen in drei Bewegungsebenen (Vorwärts-, Rückwärts- und seitliche -Rotation). Um ihr Bestes im „Sport“ des Lebens zu geben, muss Ihr Trainingsprogramm einen 3D-Ansatz beinhalten. Dieser Trainingsansatz wird als funktional bezeichnet, da er mehrdimensional ist und Muskelschlingen involviert.
Kabelbasiertes Training ist ein ausgezeichnetes Tool für funktionelle Trainingsbewegungen. Dies liegt in erster Linie daran, dass der Bewegungspfad während jeder Übung benutzerdefiniert ist, anstatt von herkömmlichen isolierten Kraftmaschinen vorgegeben zu werden. Kabelbasiertes funktionelles Training bietet daher unbegrenzte Trainingsmöglichkeiten.
Ein Kabelzug, wie HumanSport™ bietet Widerstand in mehreren Bewegungsebenen, bei verschiedenen Geschwindigkeiten, mit einer Vielzahl von Nutzungsmöglichkeiten. Kabelbasierte Maschinen beziehen auch das gesamte myofasziale Netzwerk mit ein, was zu einem besseren muskulären Gleichgewicht führt und letztendlich die Bewegungseffizienz verbessern kann.
HumanSport™ ist so einfach, so intuitiv und so natürlich, dass es sich anfühlt, als wäre es für jeden einzelnen Benutzer maßgeschneidert. Dieser Gerätepark umfasst sieben Maschinen mit dualer Funktion, die als vierzehn Trainingsstationen fungieren können. Ausgestattet mit zwei unabhängigen Gewichtstürmen, bieten sie eine breite Palette von Ganzkörpertrainingsoptionen an. Abhängig vom Trainingsniveau können Basiskraft, Rumpfstabilisierung und dynamischem Bewegungen trainiert werden.
Basiskraft:
Standard-Übungen zur Kräftigung einzelner Muskelgruppen sowie der Koordination durch individualisierte Bewegungspfade.
Core Training:
Durch leichte Änderungen Standard Position am Gerät wird die Rumpfmuskulatur aktiv gefordert. Kraft- und Koordinationstraining als Vorstufe von dynamischen Bewegungen.
Dynamic Movement:
Fokus auf dynamische Bewegungen, die Muskelschlingen berücksichtigen, Bewegungen des Alltags oder sportspezifisches Training.
Jüngster Neuzugang dieses Geräteparks ist der dynamische Freedom Trainer.
Der Nautilus HumanSport Freedom Trainer bietet durch die horizontalen und vertikalen Verstellmöglichkeiten der Bewegungsarme ein neues Maß an Vielseitigkeit. Der Trainierende kann dadurch vielfältige Bewegungen imitieren, von sportlichen Aktivitäten bis hin zu Bewegungen des täglichen Lebens. Die Doppelarme sind für einfache Anpassungen zwischen den Übungen ausgeglichen.
HumanSport™ verfügt über mehrere einzigartige Funktionen, die ihn im Vergleich zu Wettbewerbern zur besten Wahl machen:
1. Zwei unabhängige Gewichtsblöcke mit dem patentierten, effizienten LockNLoad-System. Die Blöcke und die Kabel im Verhältnis 2:1 ermöglichen damit eine reibungslose Anwendung oder ein explosives Hochleistungstraining mit hoher Geschwindigkeit ohne „Gewichtsstapelsprung“ an.
2. Ein Riemenscheibensystem und ein extra langes Kabel, die entwickelt wurden, um Widerstandstrainingsbewegungen in der sitzenden, isolierten Position, der sitzenden instabilen Position und der stehenden Position zu ermöglichen. Die meisten Konkurrenzprodukte bieten nicht genügend Kabelweg, um instabile, dynamische oder stehende Bewegungen zu ermöglichen.
3. Kleiner Fußabdruck: HumanSport kann auf nur 300 Quadratmeter positioniert werden. Der Einsatz ist extrem flexibel und sechs der sieben Maschinen können bei Bedarf Rücken an Rücken platziert werden.
4. HumanSport bietet eine intuitive, benutzerfreundliche Option, indem es zwei Trainingsstationen in jeder Maschine kombiniert anbietet.
5. HumanSport verfügt über ein umfassendes Ausbildungsprogramm sowie einer Datenbank mit benutzerdefinierten Programmen. Diese vorgefertigten Programme beinhalten Themen von Fettverbrennung über Golf oder Tennis Conditioning bis hin zum Training für Läufer sowie Jugend und aktives Altern.
6. HumanSport ist §20 zertifiziert und durch die klappbaren Polster auch für Rollstuhlfahrer geeignet.
HumanSport ist ein einzigartiges Produkt, das eine neue Kategorie oder einen neuen „Bereich“ in Ihrem Studio schaffen kann.
Der Gerätepark schafft einen zielgerichteten Bereich für benutzerdefiniertes Krafttraining, in dem ein Mitglied oder Kunde seine spezifischen Fitnessziele verfolgen kann. Das Fitnesspersonal und die Trainer erhalten einen völlig neuen Zustrom an Modalitäten und Trainingsoptionen für Kunden aller Leistungsstufen, sowohl im Einzel- als auch im Kleingruppentraining. Die Möglichkeiten (und Ergebnisse) sind mit der Nautilus HumanSport-Linie endlos! Lernen Sie die Vielfalt kennen, Master Trainer Frank Müller gibt Ihnen einen Einblick in die Welt von Functional Fitness.
Sonja Friend-Uhl ist Core Health & Fitness Master Instructor, ausgebildete Fitnessfachkraft und USATF-zertifizierter Trainer mit über 27 Jahren Erfahrung. Sie ist die amtierende Weltrekordhalterin in der Masters-Hallenmeile der Frauen (4:44,81) und die amerikanische Rekordhalterin in der Masters-Meile der Frauen über 1500 m (4:16,99), in der Masters-Meile der Frauen im Freien (4:45,68) und in der Masters-Hallenmeile der Frauen über 3000 m (9:48,23). Erfahren Sie mehr über Sonja und ihren Trainer-/Rennhintergrund unter www.TheRunningWarrior.com
