HYROX Wettkämpfe erobern die Fitness Welt – mit über 40 Rennen auf 3 Kontinenten, in 11 Ländern!

Die Begeisterung ist riesig, über 50.000 Teilnehmern bei den bisherigen Wettkämpfen und die Challenge geht weiter, https://hyrox.com/

Doch wie trainieren, wie fit werden für diesen Wettkampf?

Diese Herausforderung stellen sich für 2023 unsere Master Trainer Frank Müller und Tobias Baginski. Wie das Training aussieht und was noch alles dazu gehört, könnt ihr euch in unserem aktuellen Podcast Brust und Bizpes anhören:

Jetzt online: Spotify-https://spoti.fi/3peL7MH

Das Training von Frank und alle weiteren Themen über Equipment, Ernährung etc findet ihr jeden Freitag auf seinem YouTube Channel, jetzt abonnieren: https://bit.ly/3MW9Fot

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